El cuidado bucal en diferentes etapas de la vida.
Mantener una sonrisa saludable es esencial en todas las etapas de la vida. Desde la infancia hasta la vejez, nuestros dientes y encías necesitan cuidados específicos para mantenerse en óptimas condiciones.
En este blog expondremos cómo el cuidado dental evoluciona a medida que envejecemos, así como consejos para cada etapa.
Infancia: los cimientos de una sonrisa saludable.
En la infancia, establecer hábitos saludables es fundamental.
Hasta la apareciendo de los dientes de leche, las madres y padres deben comenzar a limpiar las encías de sus bebés con una gasa húmeda después de las comidas. Quizás es un hecho que se desconoce dentro de los cuidados a lxs bebés pero es sencillo y muy eficaz. Se moja una gasa con agua o suero fisiológico cubriendo con ella nuestro dedo; lo pasamos con suavidad por las encías y los laterales del interior de la boca del bebé. Hay que hacerlo poco a poco, acostumbrando al bebé, que paulatinamente permitirá una limpieza más profunda. Este aseo se debe realizar hasta que salgan los dientes de leche.
Cuidar las encías de los bebés previene futuros problemas.
A medida que crecen, el cepillado debe de ser introducido y supervisado. Ya sabemos que resulta un poco “complicado” añadir esta rutina a un niño o niña, pero es vital para su salud bucal y general.
Limitar el consumo de azúcares y fomentar una dieta equilibrada también es crucial.
Niñez y adolescencia:
Durante el crecimiento de lxs niñxs, estxs tienen que aprender a cepillarse y usar hilo dental de manera adecuada. Las visitas regulares al dentista para chequeos y limpiezas son esenciales para prevenir problemas futuros.
Lavarse los dientes siendo ninxs es fundamental para su salud.
Lxs adolescentes deben ser conscientes de cómo ciertos hábitos (el consumo de refrescos, alcohol, tabaquismo…) pueden afectar su salud bucal. Es algo que ya hemos hablado en otras entradas y que puedes visitar aquí.
Adultez: manteniendo la sonrisa a lo largo de los años.
En la edad adulta la atención a la salud bucal no disminuye. El cepillado y el uso del hilo dental siguen siendo fundamentales y se deben programar exámenes dentales periódicos. Ambas son imprescindibles para mantener a raya a caries, infecciones, halitosis o gengivitis.
Cuidar tus dientes en el estadio adulto.
Para aquellxs que llegada a la edad adulta desean mejorar su aspecto con una bonita sonrisa, opciones como ortodoncias o tratamientos de blanqueamiento son perfectas. No son procedimientos intrusivos (no hay necesidad de una intervención a nivel de tejidos) y los resultados hacen que te sientas mejor contigo mismx. Por que además de la salud, tener tus dientes correctamente alineados y blancos provoca efectos muy importante en la autoestima e imagen externa.
Vejez: cuidados especiales para dientes en envejecimiento.
A medida que envejecemos, los problemas dentales suelen aumentar. La boca se torna más seca lo que aumenta el riesgo de caries y patologías relacionadas con las encías. Cepillarse con un cepillo suave y usar productos para la boca hidratantes puede ayudar a aliviarlos.
Prótesis dentales en la vejez.
Lxs adultxs mayores de 65 años que llegan con esta edad con prótesis dentales deben prestar una atención especial a ellas, manteniendo hábitos de higiene oral adecuados y visitando regularmente a su dentista de confianza.
En todas las etapas de la vida el cuidado dental es crucial para una buena salud general. Recuerda que unos hábitos adecuados y visitas periódicas a tu dentista pueden marcar la diferencia en la calidad de nuestra sonrisa a lo largo de los años. Estamos a tu disposición en Calle de la Cruz nº 29 bajo de Torremolinos; puedes llamarnos siempre que quieras al 952 00 95 19 para consultarnos estas u otras cuestiones que tengas.
